便秘

 40歳にもなると、ぽっこりとお腹が出て、全体的に肥満・・・この年でこの体型では、もうモテるとは思わないが、最近、健康診断で医師からよく言われるのが、太り過ぎは高血圧や糖尿病などになる場合があるので、ダイエットをするべきと注意される。また、...